Всесвітній день ментального здоров’я
10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я . Це саме той день, коли треба замислитися про своє здоров’я та здоров’я оточуючих.
Всесвітня організація охорони здоров'я визначає психічне здоров'я , як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок в свою спільноту.
В цей день, на уроках основ здоров'я, були проведені різноманітні вправ для підтримання психологічного здоров'я, позитивного мислення, позитивного настрою.
На тренінговому занятті учні практикували ефективні вправи, які
допоможуть зменшити стрес та тривожність, підвищити емоційну стійкість і самосвідомість.
Логічним завершенням тренінгу стала участь учнів гімназії у всеукраїнському флешмобі "Руханка сили"
Метою заходів було ознайомити учнів із позитивними та негативними емоціями, навчити дітей керувати своїми емоціями з метою зміцнення свого здоров'я, вказати на значення позитивного настрою для збереження здоров'я, виховувати бажання мати і примножувати позитивні емоції, розпізнавати свої почуття під час спілкування з іншими людьми.
Освітній портал Сокальської громади Львівської області